日常生活で健康の為にお酢を飲む習慣は、あまり知られていません。

最初、私も試しに飲んでみたところお酢のおかげかどうかは分かりませんでしたが
朝一に飲むと体内の血流が良くなり全身に血が通うのを体感しました。
また、就寝前に飲むと朝の目覚めがスッキリしている。

そして、そんな毎日が続き疲労の無い健康体になるとついついお酢を飲む事を忘れてしまいます。
人間は体調が良くなるとつい忘れてしまうのですね。
しかし、「何か最近疲れが溜っているな。目覚めがさっぱしないな。
そうだ、お酢を忘れていた。」そう思い久しぶりにお酢を飲み始めるとやはり、目覚めが良くなり疲労も回復してくるのです。

何故か？

自分なりに解釈をしてみると、体内の血流が良くなる事により、新陳代謝を促進、体内に溜っている疲労物質を体外へと排除してくれているのではないのでしょうか？
どちらにしても、トレーニングで肉体を駆使する事の多い私には欠かせないサプリメントとなりました。